A nagy fóbiakvíz. Tudod, melyik kifejezés mit jelent?

Gyakori, hogy az emberek félnek bizonyos meghatározott dolgoktól, pókoktól, bohócoktól, bezártságtól. Tíz különböző fóbiát sorolunk fel a leggyakoribbak közül. Tudod-e melyik melyik?

A külső, vagy a belső szépség fontosabb neked? Kvíz.

A szépség néha teljesen megfoghatatlan dolgok összesége. Van, akit a külseje, van, akit a belső kisugárzása tesz széppé, de van, akit mindkettő egyszerre. Te melyik csoportba tartozol?

Áldás vagy átok a mikrohullámú sütő? Szavazz!

Vannak, akik szerint nem ártalmas az egészségre a mikrohullámú sütő használata, míg mások egyebek mellett azzal érvelnek, hogy a mikrós melegítés, sütés, főzés rákot okozhat. Te mit gondolsz?

Szerinted javult az egészségügy helyzete az elmúlt években?

Az emberminiszter szerint jobb a helyzet, mint amilyen 2010-ben volt, a betegek viszont mintha egyre inkább panaszkodnának az orvoshiányra, a várólistákra, a rossz kórházi körülményekre. Te mit gondolsz?

Szerinted jó ötlet az e-recept bevezetése?

Novembertől jön az e-recept, ez a jelenlegi papír formátumú receptet egyre inkább felváltja. A jövőben nem lesz szükség például arra, hogy valaki elmenjen a rendelőbe gyógyszer felíratni. Szerinted jó ötlet az e-recept bevezetése?

Te támogatod, hogy az anya egy nappal a szülés után hazamehessen a kórházból?

Az eddig megszokott három nap benntartózkodásra a finanszírozás miatt volt szükség, nem szakmai szempontok miatt, mondta az MTI híre szerint a Jahn Ferenc kórház szülészeti-nőgyógyászati osztályának vezető főorvosa az M1 aktuális csatornán. A jövőben rendkívül szigorú feltételekhez kötnék, mely esetekben mehet haza 24 órával a szülés után az anya és az újszülött a kórházból, első gyermekét világra hozó nőt, a császármetszéssel szülőket ezután sem engednének haza egy nap múlva, tette hozzá.

Melyik őselem vagy te?

A tűz (Kos, Oroszlán, Nyilas), a föld (Bika, Szűz, Bak), a levegő (Ikrek, Mérleg, Vízöntő) és a víz (Rák, Skorpió, Halak). Környezetünk eme alapelemei határozzák meg az életünket. Teszteld le, te melyikhez állsz a legközelebb?

Számodra hány fok az ideális hőmérséklet nyáron?

Egyre forróbbak a nyaraink, ám vannak, akik örülnek ennek, míg másoknak komoly megpróbáltatást jelentenek a nyári hónapok. Te hány fokban éreznéd jól magad nyáron?

Mennyire vagy mentálisan erős ember?

A kvízből megtudhatod, mennyire vagy ura önmagadnak és a körülötted lévő világnak.

Szerinted mi lehet az oka, a kisgyermekkori elhízásnak?

Tudtad, hogy az elhízás már kisgyermekkorban is népbetegségnek számít? Jelenleg 41 millió 5 évesnél fiatalabb gyermek túlsúlyos vagy elhízott világszerte, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint pedig ez a szám 2025-re megduplázódhat. A magyar szülők sem elég tudatosak, ha megelőzésről van szó: minden harmadik 1-3 éves gyermek rendszeresen kap olyan ételt, ami felnőttek számára készült, és a maximálisan ajánlott cukormennyiség több mint másfélszeresét fogyasztják minden nap.

Mennyire táplálkozol egészségesen, mennyire élsz tudatosan? Kvíz!

Most megismerheted, mennyire élsz tudatosan, mindent megteszel-e, azért, hogy egészséges maradj.

Tudd meg, egészségesen élsz-e

Mennyire vigyázol a testedre és a lelkedre?

Szoktál-e húsvét előtt böjtölni?

A böjt az emberiség egyik legősibb tradíciója: a megszokott élvezetekről való önkéntes lemondás, a bizonyos időszakokhoz kötött testi-szellemi megtisztulást jelenti. A keresztény vallásban bizonyos élelmiszerek kerülését, akár az étkezésről való teljes lemondást jelentheti, amellyel a hívők a szenttel való találkozásra készülnek fel. Ami megengedett: a gabonafélék, gyümölcsök, egyes főtt ételek, kásák és levesek. Hamvazószerda a húsvét ünnepét megelőző 40 napos nagyböjt kezdete.

Szenvedsz-e az allergiától?

A magyar lakosság legalább harmadát érinti az allergia, és számuk évről-évre 2-4 százalékkal növekszik.

Mi a véleményed a homeopátiáról?

Sokak szerint működik, mások csak humbugnak tartják.

Mi a véleményed a védőoltás-ellenes megnyilvánulásokról?

Hány órát alszol naponta?

A 11-17 évesek napi alvásigénye 8,5-9 óra, a 18 év feletti felnőtteké 7-9 óra, de mindannyian ismerünk olyanokat, akik 4-5 óra alvás után is fittek, amíg másoknak 10 órára is szükségük lenne ahhoz, hogy kipihenten ébredjenek. Szavazásunkból kiderül, hogy olvasóink többsége sokat szeret-e aludni, vagy pár óra után is frissen ébred.

Szerinted veszélyesek az oltások az emberi szervezetre?

A kötelező és ajánlott védőoltások alkalmazásának szükségességére figyelmeztetett az először Romániában, majd Kelet-Magyarországon megjelent kanyarós megbetegedésekkel kapcsolatban a Pécsi Tudományegyetem (PTE) legmagasabb biztonsági követelményeknek is megfelelő virológiai laboratóriumának vezetője. Felhívta a figyelmet arra, hogy "sajnos Magyarországon is elindult egy káros oltásellenes kampány", cáfolta, hogy a vakcinák és hordozóanyagaik veszélyesek lehetnek az emberi szervezetre.

Gondolnád, mennyi kalóriát tartalmaznak kedvenc ételeid és italaid? Tippeld meg!

Egy férfi napi kalóriaszükséglete: 900+10-szer a testsúlykilogramm. Egy nőé: 700+7-szer a testsúlykilogramm. Az értékeket ülő életmód esetén 1,2-vel, közepesen aktív esetén 1,4-gyel, nehéz fizikai munkát végző ember esetén 1,8-cal kell szorozni - a weborvos.hu szerint. Vagyis körülbelül napi 1500-2000 kalóriára van szükségünk. A fogyás.info adatai alapján öt-öt étel és ital kalóriatartalmát gyűjtöttük össze. Gondolnád, egyikből-másikból milyen kevés kell, hogy többszáz kalóriát vegyél magadhoz?

Teszteld, hogy eleget teszel-e testi és lelki egészségedért

Az egészséges életmód csak tudatossággal érhető el. Az alábbiakban tíz kérdést teszünk fel, amelyek a táplálkozástól a sporton át a lelki egészségig terjednek. Minden kérdésnél az "igen" a helyes válasz, a kvíz végén pedig az "igenek" számából kiderül, hogy tudatosan vigyázol-e magadra, vagy van még mit javítanod. (Játékunk természetesen nem tudományos igényű.)

Szoktál-e fogyókúrázni?

Van aki állandóan fogyni szeretne, mások minden újévkor megfogadják, de vannak szerencsések, akiknek nincs testsúly problémájuk.

Jársz rendszeresen orvosi vizsgálatra?

Az autónkat rendszeresen elhordjuk szervizbe és általában tisztában vagyunk az általános állapotával. Vajon mi a helyzet a saját testünkkel?

Fogyasztod ezeket a szuperélelmiszereket?

A szuperélelmiszerek olyan táplálékok, amelyek kimagaslóan támogatják az egészségünket. Energikusabbá tesznek minket, akár a betegségek megelőzésében, és az ellenük folytatott küzdelemben is sokat segítenek, hiszen egészséges tápanyagokban és antioxidánsokban nagyon gazdagok. A William Paterson University kutatói szerint az ember számára nélkülözhetetlen 17 tápanyagból a vízitorma tartalmazza a legnagyobb mennyiséget. Te melyiket fogyasztod? Szavazz igennel vagy nemmel.

Mit gondolsz a meditációról

A medtáció olyan cselekedet, aminek gyakorlása semmilyen kézzelfogható eredménnyel nem jár, csupán egy keletről származó hókusz-pókusz, amit meglovagolt az ezoterikus új hullám.

Sztárok, akiknél nagyon szép munkát végzett a fogorvos

Képeken megmutatjuk fogsorukat egykor és most. Kattints a kártyára!

Hogyan szüntethető meg a hálapénz?

Orvosnak és betegnek is kínos. Mit lehet ellene tenni?

A betegségeinket befolyásolhatja-e az orvos diagnózisa?

Sam Londe, egy nyugdíjas cipőkereskedő, akinél az orvosok gyógyíthatatlan nyelőcsőrákot állapítottak meg és néhány hónapnyi túlélést jósoltak neki, ami nagyon megrendítette Ezért nem volt meglepő, mikor a diagnózis felállítása után pár hónappal meghalt. A meglepő az volt, hogy boncoláskor sem nyelőcsőrákot, sem másmilyen rákot nem találtak.

Te milyen gyakran mosod meg a fogad?

Állítólag nem eléggé gyakran tesszük ezt, mi magyarok.

Cukor vagy édesítőszer?

A cukor túlzott fogyasztása hizlal, a mesterséges édesítőszer esetleg betegséget okozhat, mégis ragaszkodunk az édes ízekhez. Melyiket használod édesítésre?

Mennyire vagy hipochonder?