• 2017.07.06.

    9 pontot szereztél. Ha bejelentkezel, jóváírjuk a pontszámot a profilodon!

A pontokért jelentkezz be!
  • Friss kvízek
  • Toplista
  • Kvízek angolul

Teszteld, hogy eleget teszel-e testi és lelki egészségedért

KM

|

2017.11.04

Megtekintések: 2,929

Az egészséges életmód csak tudatossággal érhető el. Az alábbiakban tíz kérdést teszünk fel, amelyek a táplálkozástól a sporton át a lelki egészségig terjednek. Minden kérdésnél az "igen" a helyes válasz, a kvíz végén pedig az "igenek" számából kiderül, hogy tudatosan vigyázol-e magadra, vagy van még mit javítanod. (Játékunk természetesen nem tudományos igényű.)

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Eredményed 10 mp múlva megnézheted
Kattints ide az eredmény megtekintéséhez!
Oszd meg eredményed!

Elegendő folyadékot fogyasztasz? Megiszol naponta 2-4 liter vizet, nem cukros teát, gyümölcslevet?

Elegendő folyadékot fogyasztasz? Megiszol naponta 2-4 liter vizet, nem cukros teát, gyümölcslevet?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Eleget mozogsz, legalább hetente kétszer-négyszer eltöltesz egy órát intenzív mozgással?

Eleget mozogsz, legalább hetente kétszer-négyszer eltöltesz egy órát intenzív mozgással?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Igyekszel a lehető legkevesebb hozzáadott cukrot, mesterséges édesítőszert tartalmazó ételt, italt fogyasztani?

Igyekszel a lehető legkevesebb hozzáadott cukrot, mesterséges édesítőszert tartalmazó ételt, italt fogyasztani?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Eleget alszol?

Eleget alszol?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Ápolod a kapcsolatot a családtagjaiddal, barátaiddal, ismerőseiddel?

Ápolod a kapcsolatot a családtagjaiddal, barátaiddal, ismerőseiddel?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Tisztában vagy vele, hogy a cigarettázás sokat árt az egészségednek, ezért nem dohányzol, illetve csínján bánsz az alkohollal és a kávézást sem viszed túlzásba?

Tisztában vagy vele, hogy a cigarettázás sokat árt az egészségednek, ezért nem dohányzol, illetve csínján bánsz az alkohollal és a kávézást sem viszed túlzásba?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

A munkádban és a magánéletedben is igyekszel elkerülni a stresszt okozó helyzeteket?

A munkádban és a magánéletedben is igyekszel elkerülni a stresszt okozó helyzeteket?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Megéled a pillanatot, örülsz a jelennek, ahelyett, hogy a múlton vagy a jövőn rágódnál?

Megéled a pillanatot, örülsz a jelennek, ahelyett, hogy a múlton vagy a jövőn rágódnál?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Fontosnak tartod, hogy folyamatosan fejleszd a személyiséged?

Fontosnak tartod, hogy folyamatosan fejleszd a személyiséged?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Olyan emberi kapcsolataid vannak, amelyek elegendő intimitást adnak, legyen szó akár baráti ölelésről, vagy közeli családtagtól jövő simogatásról?

Olyan emberi kapcsolataid vannak, amelyek elegendő intimitást adnak, legyen szó akár baráti ölelésről, vagy közeli családtagtól jövő simogatásról?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre


EgészségSzépség és fitnesz

Nem beágyazható

További kvízek, szavazások

Te milyen gyakran mosod meg a fogad?
Egészség

Te milyen gyakran mosod meg a fogad?

Állítólag nem eléggé gyakran tesszük ezt, mi magyarok.

Morn | 2016.10.29 | 1,412 megtekintés Tovább ...
Cukor vagy édesítőszer?
Egészség

Cukor vagy édesítőszer?

A cukor túlzott fogyasztása hizlal, a mesterséges édesítőszer esetleg betegséget okozhat, mégis ragaszkodunk az édes ízekhez. Melyiket használod édesítésre?

Lilly - @Lily | 2016.10.29 | 3,335 megtekintés Tovább ...
Nőknek: Mitől érzed igazán jó nőnek magad?
Szépség és fitnesz

Nőknek: Mitől érzed igazán jó nőnek magad?

Lilly - @Lily | 2016.10.20 | 3,999 megtekintés Tovább ...
Mennyire vagy hipochonder?
Egészség

Mennyire vagy hipochonder?

Várnai Zsolt | 2016.10.19 | 1,844 megtekintés Tovább ...


  • Legfrissebb
  • Legnézettebb
  • Legaktívabb

Legfrissebb

kvizek

Lehet, hogy beletörik a bicskád pár kérdésbe ebben a műveltségi kvízben, de élvezetes játék lesz

2025.05.18  

kvizek

Turbózd fel az agyad egy friss, ropogós napi kvízzel, ráadásul még pontokat is gyűjthetsz!

2025.05.18  

kvizek

Az átlagosnál alaposabb a műveltséged? Akkor ez a kvíz nem fog ki rajtad

2025.05.18  

kvizek

Újabb nap, újabb 10 kérdés. Mutasd meg ez a kérdéssor sem fog ki rajtad! - Agykarbantartó kvíz

2025.05.18  

kvizek

Agykarbantartó kvíz - A legtöbben legalább hat kérdésre helyesen válaszolnak. Neked is megy?

2025.05.18  

kvizek

Ezt a kvízt is nagyon fogod szeretni! Agykarbantartó!

2025.05.17  

kvizek

Napi kvíz - Neked is sikerül a kérdések több mint felére a helyes választ megjelölni? Próbáld ki!

2025.05.17  

kvizek

Készen állsz a napi agytornára? Friss agykarbantartó kvíz – Gyűjtsd be a pontokat!

2025.05.17  

kvizek

Na, milyen kérdéseket állítottunk össze mára? Kvíz time!

2025.05.17  

kvizek

Agykarbantartó - Pörgesd fel agytekervényeidet ezzel a friss napi kvízzel!

2025.05.17  

Legnézettebb

kvizek

Milyen téli sportokat szeretsz?

2016.12.21  

Legaktívabb

kvizek

Száz emberből ötven tud legalább 5 pontot elérni ezzel a kvízzel

2024.11.08  

Hirdetés

Heti TOP 5 játékos

1

Frezia

5836 pont
2

Lajos Monoki

4833 pont
3

Márta Erzsébet Erdő

4466 pont
4

Hajnalka Boros

4000 pont
5

Somogyi István

3264 pont
TOP 50 megtekintése

Copyright © 2016 Szavazó  |  Minden jog fenntartva  |  Impresszum  |  Adatvédelemi nyilatkozat  |  Moderációs alapelvek

Scroll