• 2017.07.06.

    9 pontot szereztél. Ha bejelentkezel, jóváírjuk a pontszámot a profilodon!

A pontokért jelentkezz be!
  • Friss kvízek
  • napikvizek.hu
  • Toplista
  • Kvízek angolul

Teszteld, hogy eleget teszel-e testi és lelki egészségedért

KM

|

2017.11.04

Megtekintések: 3,022

Az egészséges életmód csak tudatossággal érhető el. Az alábbiakban tíz kérdést teszünk fel, amelyek a táplálkozástól a sporton át a lelki egészségig terjednek. Minden kérdésnél az "igen" a helyes válasz, a kvíz végén pedig az "igenek" számából kiderül, hogy tudatosan vigyázol-e magadra, vagy van még mit javítanod. (Játékunk természetesen nem tudományos igényű.)

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Eredményed 10 mp múlva megnézheted
Kattints ide az eredmény megtekintéséhez!
Oszd meg eredményed!
Megosztás

Elegendő folyadékot fogyasztasz? Megiszol naponta 2-4 liter vizet, nem cukros teát, gyümölcslevet?

Elegendő folyadékot fogyasztasz? Megiszol naponta 2-4 liter vizet, nem cukros teát, gyümölcslevet?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Eleget mozogsz, legalább hetente kétszer-négyszer eltöltesz egy órát intenzív mozgással?

Eleget mozogsz, legalább hetente kétszer-négyszer eltöltesz egy órát intenzív mozgással?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Igyekszel a lehető legkevesebb hozzáadott cukrot, mesterséges édesítőszert tartalmazó ételt, italt fogyasztani?

Igyekszel a lehető legkevesebb hozzáadott cukrot, mesterséges édesítőszert tartalmazó ételt, italt fogyasztani?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Eleget alszol?

Eleget alszol?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Ápolod a kapcsolatot a családtagjaiddal, barátaiddal, ismerőseiddel?

Ápolod a kapcsolatot a családtagjaiddal, barátaiddal, ismerőseiddel?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Tisztában vagy vele, hogy a cigarettázás sokat árt az egészségednek, ezért nem dohányzol, illetve csínján bánsz az alkohollal és a kávézást sem viszed túlzásba?

Tisztában vagy vele, hogy a cigarettázás sokat árt az egészségednek, ezért nem dohányzol, illetve csínján bánsz az alkohollal és a kávézást sem viszed túlzásba?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

A munkádban és a magánéletedben is igyekszel elkerülni a stresszt okozó helyzeteket?

A munkádban és a magánéletedben is igyekszel elkerülni a stresszt okozó helyzeteket?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Megéled a pillanatot, örülsz a jelennek, ahelyett, hogy a múlton vagy a jövőn rágódnál?

Megéled a pillanatot, örülsz a jelennek, ahelyett, hogy a múlton vagy a jövőn rágódnál?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Fontosnak tartod, hogy folyamatosan fejleszd a személyiséged?

Fontosnak tartod, hogy folyamatosan fejleszd a személyiséged?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Olyan emberi kapcsolataid vannak, amelyek elegendő intimitást adnak, legyen szó akár baráti ölelésről, vagy közeli családtagtól jövő simogatásról?

Olyan emberi kapcsolataid vannak, amelyek elegendő intimitást adnak, legyen szó akár baráti ölelésről, vagy közeli családtagtól jövő simogatásról?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre



Kövess bennünket a Google keresőben!
EgészségSzépség és fitnesz

Nem beágyazható

További kvízek, szavazások

Vonzó pasik és cuki kismacskák: nézd, mennyire hasonlítanak!
Házi kedvencek és állatok

Vonzó pasik és cuki kismacskák: nézd, mennyire hasonlítanak!

Tökéletes képpárokat hoztunk, játékosak és jól passzolnak egymáshoz, már a látványuk jókedve derít! Vonzóak, szenvedélyesek, tüzesek...+ 1 ráadás Ryan Gosling! Kattints a képre!

Lilly - @Zsuzsi | 2017.01.10 | 6,290 megtekintés Tovább ...
Normál testsúlyúnak vagy túlsúlyosnak tartod-e magad?
Szépség és fitnesz

Normál testsúlyúnak vagy túlsúlyosnak tartod-e magad?

Magyarországon egy háziorvosok által elvégzett reprezentatív felmérés szerint a felnőtt lakosság 65-70 százaléka túlsúlyos, vagy elhízott, míg egy másik felmérés szerint az emberek mintegy 50 százaléka fogyókúrázik. Te melyik táborba tartozol?

Zsuzsi | 2017.01.02 | 1,142 megtekintés Tovább ...
Ünnepek után mindig felszaladnak rád a plusz kilók?
Szépség és fitnesz

Ünnepek után mindig felszaladnak rád a plusz kilók?

Karácsonykor te sem bírsz ellenállni a finom falatoknak? Vagy mértékkel, mindenből csak csipegetsz?

Zsuzsi | 2016.12.25 | 980 megtekintés Tovább ...
Szépségkirálynők fotói a kifutón és való életben
Szépség és fitnesz

Szépségkirálynők fotói a kifutón és való életben

A Miss World és a Miss Universe szépségkirálynői néhány országból, mint pl. Spanyolország, Venezuela vagy Kolumbiából. Az első fotókon koronával, drága ruhában, tökéletes sminkkel a kártya hátoldalán pedig a való életben, farmerben vagy szabadidőruhában.

Zsuzsi | 2016.12.22 | 29,130 megtekintés Tovább ...


  • Legfrissebb
  • Legnézettebb
  • Legaktívabb

Legfrissebb

kvizek

Ismered a magyar és a magyar származású Nobel-díjasokat? Ha lejátszod ezt a kvízt, kiderül

2026.05.31  

kvizek

Napi kvízből sosem elég. Itt az újabb agytornáztató kvízkérdéssor

2026.05.31  

kvizek

Sikerrel veszed az akadályokat ebben a napi kvízben is - Friss napi agykarbantartó kvíz

2026.05.30  

kvizek

Mi már sejtjük, mit fogsz csinálni, az elkövetkező percekben: Napi agykarbantartó kvízt

2026.05.30  

kvizek

Kvízkaland - Vajon, tudod a helyes választ a kérdések több mint felére?

2026.05.30  

kvizek

Nem hagyjuk, hogy unatkozz! Hozd ki magadból a maximumot ezzel a friss agykarbantartó kvízzel!

2026.05.30  

kvizek

Földrajzi kvízkihívás: tudod, melyik város a főváros? A 7. kérdésnél már sokan elbuknak!

2026.05.30  

kvizek

Napi agykarbantartó kvíz - Egy kis lazításhoz pont ennyi kell: változatos témájú kvízkérdések

2026.05.30  

kvizek

Friss zsenimérő - Ha 7-nél több helyes választ adsz, igazán átlag feletti a tudásod

2026.05.30  

kvizek

Annyira sosem lehetsz fáradt, hogy egy ilyen kvízt ne játssz le

2026.05.30  

Legnézettebb

kvizek

Milyen téli sportokat szeretsz?

2016.12.21  

Legaktívabb

kvizek

Agykarbantartó napi kvíz - Akár 150 lehet annak az IQ-ja, aki ezen a kvízen elér legalább 6 pontot

2026.02.11  

Hirdetés

Heti TOP 5 játékos

1

Péter Tóth

5663 pont
2

Kálmánné Tajti

3350 pont
3

Balogh Tamás

3309 pont
4

Ica Farkasné

3262 pont
5

Soósné Piroska

2911 pont
TOP 50 megtekintése

Copyright © 2016 Szavazó  |  Minden jog fenntartva  |  Impresszum  |  Adatvédelemi nyilatkozat  |  Moderációs alapelvek

Scroll