• 2017.07.06.

    9 pontot szereztél. Ha bejelentkezel, jóváírjuk a pontszámot a profilodon!

A pontokért jelentkezz be!
  • Friss kvízek
  • App
  • Toplista
  • Kvízek angolul

Teszteld, hogy eleget teszel-e testi és lelki egészségedért

KM

|

2017.11.04

Megtekintések: 2,939

Napi kvízek app itt!

Az egészséges életmód csak tudatossággal érhető el. Az alábbiakban tíz kérdést teszünk fel, amelyek a táplálkozástól a sporton át a lelki egészségig terjednek. Minden kérdésnél az "igen" a helyes válasz, a kvíz végén pedig az "igenek" számából kiderül, hogy tudatosan vigyázol-e magadra, vagy van még mit javítanod. (Játékunk természetesen nem tudományos igényű.)

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Eredményed 10 mp múlva megnézheted
Kattints ide az eredmény megtekintéséhez!
Oszd meg eredményed!

Elegendő folyadékot fogyasztasz? Megiszol naponta 2-4 liter vizet, nem cukros teát, gyümölcslevet?

Elegendő folyadékot fogyasztasz? Megiszol naponta 2-4 liter vizet, nem cukros teát, gyümölcslevet?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Eleget mozogsz, legalább hetente kétszer-négyszer eltöltesz egy órát intenzív mozgással?

Eleget mozogsz, legalább hetente kétszer-négyszer eltöltesz egy órát intenzív mozgással?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Igyekszel a lehető legkevesebb hozzáadott cukrot, mesterséges édesítőszert tartalmazó ételt, italt fogyasztani?

Igyekszel a lehető legkevesebb hozzáadott cukrot, mesterséges édesítőszert tartalmazó ételt, italt fogyasztani?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Eleget alszol?

Eleget alszol?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Ápolod a kapcsolatot a családtagjaiddal, barátaiddal, ismerőseiddel?

Ápolod a kapcsolatot a családtagjaiddal, barátaiddal, ismerőseiddel?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Tisztában vagy vele, hogy a cigarettázás sokat árt az egészségednek, ezért nem dohányzol, illetve csínján bánsz az alkohollal és a kávézást sem viszed túlzásba?

Tisztában vagy vele, hogy a cigarettázás sokat árt az egészségednek, ezért nem dohányzol, illetve csínján bánsz az alkohollal és a kávézást sem viszed túlzásba?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

A munkádban és a magánéletedben is igyekszel elkerülni a stresszt okozó helyzeteket?

A munkádban és a magánéletedben is igyekszel elkerülni a stresszt okozó helyzeteket?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Megéled a pillanatot, örülsz a jelennek, ahelyett, hogy a múlton vagy a jövőn rágódnál?

Megéled a pillanatot, örülsz a jelennek, ahelyett, hogy a múlton vagy a jövőn rágódnál?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Fontosnak tartod, hogy folyamatosan fejleszd a személyiséged?

Fontosnak tartod, hogy folyamatosan fejleszd a személyiséged?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre

Olyan emberi kapcsolataid vannak, amelyek elegendő intimitást adnak, legyen szó akár baráti ölelésről, vagy közeli családtagtól jövő simogatásról?

Olyan emberi kapcsolataid vannak, amelyek elegendő intimitást adnak, legyen szó akár baráti ölelésről, vagy közeli családtagtól jövő simogatásról?

Igen

Nem

Nem figyelek oda erre


EgészségSzépség és fitnesz

Nem beágyazható

További kvízek, szavazások

Szerinted javult az egészségügy helyzete az utóbbi években?
Egészség

Szerinted javult az egészségügy helyzete az utóbbi években?

2018-ban tovább csökkent a műtéti várólistákon levők száma: 2018 februárjában 27 800-an vártak valamilyen beavatkozásra, ami 61 százalékos csökkenés a 2012-ben regisztrált 70 ezer beteghez képest - mondta Rétvári Bence, az Emberi Erőforrások Minisztériumának parlamenti államtitkára 2018.03.01-én. A szürkehályog és a csípőprotézis műtétre várók száma felére csökkent. A térdprotézis műtétre is már legfeljebb 320 napot kell várni. Forrás: MTI

Kvíz Liz | 2018.03.06 | 3,412 megtekintés Tovább ...
Ez volt a divat!
Szépség és fitnesz

Ez volt a divat!

Te felismered a régi korok divatját? Mely korszakokban mit hordtak a nők, asszonyok? A történelem hírességei segítenek ebben, elég ha csak a kor ideáljaira gondolunk! Irány a kifutó, divatbemutató következik a múltból!

H.A. | 2018.01.27 | 4,515 megtekintés Tovább ...
Ki mit tud az Oriflame-röl?
Szépség és fitnesz

Ki mit tud az Oriflame-röl?

Ebben a kvízben próbára teheted magad,hogy mennyi mindent tudsz az Oriflameről?

Kertészné Bíró Erzsébet | 2017.11.25 | 1,165 megtekintés Tovább ...
Mennyire zavarja meg a bioritmusodat a téli-nyári időátállítás?
Egészség

Mennyire zavarja meg a bioritmusodat a téli-nyári időátállítás?

A nyári-téli óraátállítást Magyarországon 1954 és 1957 közt az elektromos kapacitási nehézségek miatt alkalmazták, majd 1958 és 1979 között szünetelt a nyári időszámítás. 1980-ban vezették be újra, energiamegtakarítási céllal. Az óraátállítás sokakat megvisel, de bizonyos káros hatásait ki lehet küszöbölni, ha időben elkezdjük magunkat hozzászoktatni az "új időszámításhoz".

Lilly | 2017.10.23 | 13,631 megtekintés Tovább ...


  • Legfrissebb
  • Legnézettebb
  • Legaktívabb

Legfrissebb

kvizek

Ezt az agykarbantartót nektek készítettük. Nem fog csalódást okozni

2025.07.03  

kvizek

Itt a legfrissebb mai napi agykarbantartó kvíz, tele remek kérdésekkel csak nektek

2025.07.03  

kvizek

Ebben az agykarbantartó kvízben csak a legjobbak lehetnek sikeresek

2025.07.03  

kvizek

Híres regény címét adjuk meg. Tudod-e, ki írta?

2025.07.03  

kvizek

Napi kvíz, melyben nem csak könnyű kérdések vannak

2025.07.03  

kvizek

Neked is megy most legalább 7 helyes válasz ebben a napi kvízben

2025.07.02  

kvizek

Napi kvíz - Szórakozást és egy kis kihívást ígér ez az agykarbantartó kvíz

2025.07.02  

kvizek

Napi agykarbantartó kvíz: 100 emberből csak párnak sikerül maximális pontszámot elérni ezen a kvízen

2025.07.02  

kvizek

Napi kvíz - Legfrissebb agykarbantartónk ma is megmozgatja az elmédet

2025.07.02  

kvizek

Agykarbantartó kvíz - Száz emberből csak néhány tud 10 pontot elérni ezzel a napi kvízzel

2025.07.02  

Legnézettebb

kvizek

Milyen téli sportokat szeretsz?

2016.12.21  

Legaktívabb

kvizek

Száz emberből ötven tud legalább 5 pontot elérni ezzel a kvízzel

2024.11.08  

Hirdetés

Heti TOP 5 játékos

1

Ica Kassai

5770 pont
2

Lajos Monoki

3385 pont
3

Piroska Farkas

2714 pont
4

Gáborné

2551 pont
5

Hajnalka Boros

2314 pont
TOP 50 megtekintése

Copyright © 2016 Szavazó  |  Minden jog fenntartva  |  Impresszum  |  Adatvédelemi nyilatkozat  |  Moderációs alapelvek

Scroll