Mennyire táplálkozol egészségesen, mennyire élsz tudatosan? Kvíz!

Lilly

2017.08.23

@Lily

Megtekintések: 6,439

Most megismerheted, mennyire élsz tudatosan, mindent megteszel-e, azért, hogy egészséges maradj.

Hány órát alszol naponta?

A 11-17 évesek napi alvásigénye 8,5-9 óra, a 18 év feletti felnőtteké 7-9 óra, de mindannyian ismerünk olyanokat, akik 4-5 óra alvás után is fittek, amíg másoknak 10 órára is szükségük lenne ahhoz, hogy kipihenten ébredjenek. Szavazásunkból kiderül, hogy olvasóink többsége sokat szeret-e aludni, vagy pár óra után is frissen ébred.

KM - @KM | 2017.03.17 | 2,260 megtekintés Tovább ...

Szerinted veszélyesek az oltások az emberi szervezetre?

A kötelező és ajánlott védőoltások alkalmazásának szükségességére figyelmeztetett az először Romániában, majd Kelet-Magyarországon megjelent kanyarós megbetegedésekkel kapcsolatban a Pécsi Tudományegyetem (PTE) legmagasabb biztonsági követelményeknek is megfelelő virológiai laboratóriumának vezetője. Felhívta a figyelmet arra, hogy "sajnos Magyarországon is elindult egy káros oltásellenes kampány", cáfolta, hogy a vakcinák és hordozóanyagaik veszélyesek lehetnek az emberi szervezetre.

KM - @KM | 2017.03.06 | 1,740 megtekintés Tovább ...

Amikor a kozmetikus csodát tesz

Na ilyenkor mondják, hogy a tájékoztatás nem teljes körű.

Morn | 2017.03.06 | 2,020 megtekintés Tovább ...

Most megtudhatod, optimista személyiségű ember vagy-e

Ha válaszolsz kérdéseinkre, kiderül, hogy inkább pozitívan vagy negatívan állsz-e a világhoz. (Az egyes kérdésekre adott "jó" válaszok az optimista ember válaszai. A kvíz végére kiderül, pozitívan gondolkodsz-e.)

KM - @KM | 2017.02.28 | 20,332 megtekintés Tovább ...

Gondolnád, mennyi kalóriát tartalmaznak kedvenc ételeid és italaid? Tippeld meg!

Egy férfi napi kalóriaszükséglete: 900+10-szer a testsúlykilogramm. Egy nőé: 700+7-szer a testsúlykilogramm. Az értékeket ülő életmód esetén 1,2-vel, közepesen aktív esetén 1,4-gyel, nehéz fizikai munkát végző ember esetén 1,8-cal kell szorozni - a weborvos.hu szerint. Vagyis körülbelül napi 1500-2000 kalóriára van szükségünk. A fogyás.info adatai alapján öt-öt étel és ital kalóriatartalmát gyűjtöttük össze. Gondolnád, egyikből-másikból milyen kevés kell, hogy többszáz kalóriát vegyél magadhoz?

KM - @KM | 2017.02.27 | 3,475 megtekintés Tovább ...

Teszteld, hogy eleget teszel-e testi és lelki egészségedért

Az egészséges életmód csak tudatossággal érhető el. Az alábbiakban tíz kérdést teszünk fel, amelyek a táplálkozástól a sporton át a lelki egészségig terjednek. Minden kérdésnél az "igen" a helyes válasz, a kvíz végén pedig az "igenek" számából kiderül, hogy tudatosan vigyázol-e magadra, vagy van még mit javítanod. (Játékunk természetesen nem tudományos igényű.)

KM - @KM | 2017.02.18 | 3,032 megtekintés Tovább ...

A történelem legszebb Miss World szépségkirálynői

A "Miss World" talán a legrégebbi szépségverseny a világon. Az első "Miss World" szépségversenyt eredetileg egyszeri eseménynek gondolta, a brit Eric Morley az esemény kitalálója. De aztán annyira népszerű lett, hogy azóta évről évre megrendezik. Az elmúlt évek szépségkirálynőiből, választottunk ki tíz szépséget. Nézd meg, mennyit változtak azóta a szépségideálok!

Picur | 2017.02.09 | 844 megtekintés Tovább ...

Szerinted melyik Palvin Barbara legvonzóbb arca?

Egy jó modellnek ezer arca van. Az egyik legismertebb magyar szépséggel kapcsolatban azzal szinte mindenki egyetért, hogy az adottságai kiemelkedőek, ám fotóit látva már jobban megoszlanak a vélemények. Néhány képet egy csokorba gyűjtöttünk, szavazz, tetszenek-e vagy nem, majd nézd meg, hogy a többieknek hogy tetszettek a fotók.

KM - @KM | 2017.01.28 | 810 megtekintés Tovább ...