Fogyasztod ezeket a szuperélelmiszereket?

A szuperélelmiszerek olyan táplálékok, amelyek kimagaslóan támogatják az egészségünket. Energikusabbá tesznek minket, akár a betegségek megelőzésében, és az ellenük folytatott küzdelemben is sokat segítenek, hiszen egészséges tápanyagokban és antioxidánsokban nagyon gazdagok. A William Paterson University kutatói szerint az ember számára nélkülözhetetlen 17 tápanyagból a vízitorma tartalmazza a legnagyobb mennyiséget. Te melyiket fogyasztod? Szavazz igennel vagy nemmel.

A diós vagy a mákos beiglit szereted?

Mi a karácsonyi menü nálatok?

Vannak olyan ételek, amik nem hiányozhatnak a karácsonyi asztalról

Hogy szereted a reggeli kávét?

Sokan kávé nélkül el sem tudják képzelni a reggeli ébredést.

Cukor vagy édesítőszer?

A cukor túlzott fogyasztása hizlal, a mesterséges édesítőszer esetleg betegséget okozhat, mégis ragaszkodunk az édes ízekhez. Melyiket használod édesítésre?

Milyen öntetekkel ízesíti ételeit?

Szószok, öntetek, dresszingek.

Bor sör párbaj

Melyik országban lehet a legjobbakat enni?

Vaj vagy margarin?

Az egyik könnyebben kezelhető, a másik egészségesebb.

Bejön neked a vegetáriánus koszt?