Milyen gyakran ellenőrizteted a látásodat?

Lilly

2016.10.18

@Lily

Megtekintések: 1,080

Milyen gyakran ellenőrizteted a látásodat?

Néhány évenként

Évente egyszer

Akkor vizsgálták utoljára, amikor a jogosítványomat hosszabbítottam

Csak, ha már bizonyos távolságra homályosan látok

Amikor új szemüveget szeretnék

Még soha nem voltam, kellene?

Egészség Szépség és fitnesz

Gondolnád, mennyi kalóriát tartalmaznak kedvenc ételeid és italaid? Tippeld meg!

Egy férfi napi kalóriaszükséglete: 900+10-szer a testsúlykilogramm. Egy nőé: 700+7-szer a testsúlykilogramm. Az értékeket ülő életmód esetén 1,2-vel, közepesen aktív esetén 1,4-gyel, nehéz fizikai munkát végző ember esetén 1,8-cal kell szorozni - a weborvos.hu szerint. Vagyis körülbelül napi 1500-2000 kalóriára van szükségünk. A fogyás.info adatai alapján öt-öt étel és ital kalóriatartalmát gyűjtöttük össze. Gondolnád, egyikből-másikból milyen kevés kell, hogy többszáz kalóriát vegyél magadhoz?

KM - @KM | 2017.02.27 | 3,341 megtekintés Tovább ...

Teszteld, hogy eleget teszel-e testi és lelki egészségedért

Az egészséges életmód csak tudatossággal érhető el. Az alábbiakban tíz kérdést teszünk fel, amelyek a táplálkozástól a sporton át a lelki egészségig terjednek. Minden kérdésnél az "igen" a helyes válasz, a kvíz végén pedig az "igenek" számából kiderül, hogy tudatosan vigyázol-e magadra, vagy van még mit javítanod. (Játékunk természetesen nem tudományos igényű.)

KM - @KM | 2017.02.18 | 2,939 megtekintés Tovább ...

A történelem legszebb Miss World szépségkirálynői

A "Miss World" talán a legrégebbi szépségverseny a világon. Az első "Miss World" szépségversenyt eredetileg egyszeri eseménynek gondolta, a brit Eric Morley az esemény kitalálója. De aztán annyira népszerű lett, hogy azóta évről évre megrendezik. Az elmúlt évek szépségkirálynőiből, választottunk ki tíz szépséget. Nézd meg, mennyit változtak azóta a szépségideálok!

Picur | 2017.02.09 | 813 megtekintés Tovább ...

Szerinted melyik Palvin Barbara legvonzóbb arca?

Egy jó modellnek ezer arca van. Az egyik legismertebb magyar szépséggel kapcsolatban azzal szinte mindenki egyetért, hogy az adottságai kiemelkedőek, ám fotóit látva már jobban megoszlanak a vélemények. Néhány képet egy csokorba gyűjtöttünk, szavazz, tetszenek-e vagy nem, majd nézd meg, hogy a többieknek hogy tetszettek a fotók.

KM - @KM | 2017.01.28 | 786 megtekintés Tovább ...

Szoktál-e fogyókúrázni?

Van aki állandóan fogyni szeretne, mások minden újévkor megfogadják, de vannak szerencsések, akiknek nincs testsúly problémájuk.

Morn | 2017.01.23 | 1,096 megtekintés Tovább ...

Jársz rendszeresen orvosi vizsgálatra?

Az autónkat rendszeresen elhordjuk szervizbe és általában tisztában vagyunk az általános állapotával. Vajon mi a helyzet a saját testünkkel?

Várnai Zsolt | 2017.01.19 | 2,894 megtekintés Tovább ...

Fogyasztod ezeket a szuperélelmiszereket?

A szuperélelmiszerek olyan táplálékok, amelyek kimagaslóan támogatják az egészségünket. Energikusabbá tesznek minket, akár a betegségek megelőzésében, és az ellenük folytatott küzdelemben is sokat segítenek, hiszen egészséges tápanyagokban és antioxidánsokban nagyon gazdagok. A William Paterson University kutatói szerint az ember számára nélkülözhetetlen 17 tápanyagból a vízitorma tartalmazza a legnagyobb mennyiséget. Te melyiket fogyasztod? Szavazz igennel vagy nemmel.

KM - @KM | 2017.01.14 | 3,937 megtekintés Tovább ...