Fogyasztod ezeket a szuperélelmiszereket?

2017.01.20

Megtekintések: 4,045

A szuperélelmiszerek olyan táplálékok, amelyek kimagaslóan támogatják az egészségünket. Energikusabbá tesznek minket, akár a betegségek megelőzésében, és az ellenük folytatott küzdelemben is sokat segítenek, hiszen egészséges tápanyagokban és antioxidánsokban nagyon gazdagok. A William Paterson University kutatói szerint az ember számára nélkülözhetetlen 17 tápanyagból a vízitorma tartalmazza a legnagyobb mennyiséget. Te melyiket fogyasztod? Szavazz igennel vagy nemmel.

Árpafű

Áfonya

Amarant

Spirulina alga

Búzafű

Vízitorma

Quinoa

Goji bogyó

Chia mag

Brokkoli

Képek forrása: Pixabay

Melyik a legjobb csoki márka?

Melyiket fogyasszátok szívesebben?

Biabya | 2020.05.13 | 8,947 megtekintés Tovább ...

Mi az, ami nem kell bele?

Enni mindenki szeret. A sütés-főzéssel is sokan próbálkoznak, több-kevesebb sikerrel. Egy-egy ételt sokféleképpen elkészíthetünk, ahány ház, annyi szokás. Itt egy olyan kvízt állítottunk össze, melynek egyik válasza - a hagyományos ételrecept szerint -, biztosan nem kell az adott ételbe.

Picur - @Picur | 2020.03.24 | 13,914 megtekintés Tovább ...

Tartasz a járványoktól?

Mindig van valamilyen fertőző betegség, ami világszinten elterjedve járványt, egyben pánikot okoz. Ilyen volt a SARS, vagy az ebola. Most éppen a koronavírus, Kínából. Mennyire aggódsz?

Ildi | 2020.02.11 | 1,436 megtekintés Tovább ...

Enni vagy nem enni?

Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, mégsem tudjuk mindig betartani. Van, akinek ideje sincs, és kihagy étkezéseket. Most azonban ne az időhiányt nézzük, hanem az ideális elképzelést: ki enne meleg ételt minden nap? Vagy enélkül is el tudod képzelni a napjaidat?

Ildi | 2020.01.13 | 3,627 megtekintés Tovább ...